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Das Problem entsteht, wenn ein Mann zu viel Ballaststoffe zu sich nimmt, den Stoffwechsel von Testosteron verändert und seinen Spiegel senkt. Es wird nicht empfohlen, die Ballaststoffe vollständig zu reduzieren, wenn ein niedriger Testosteronspiegel ein Problem darstellt, sondern eine regelmäßige Menge an Ballaststoffen zu sich zu nehmen. Funktion gilt: Ohne Testosteron zwar keine Libido – damit Mann aktiv wird, braucht er jedoch nicht nur das Hormon, son-dern auch einen Stimulus. Klar wird dies zudem aus vielen Stu-dien zur Testosteron-Substitu-tion: Libido und sexuelle Funk-tion werden dabei nur besser, wenn tatsächlich ein Andro-gen-Mangel vorliegt, bei nor-. Det beste kvar mann på veg mot femtiåra kan gjera er å halda vekta. Trening og fysisk aktivitet er med på å førebygga. Testosterone, like other steroid hormones, crosses the blood–brain barrier, and the androgen receptor is present in most parts of the human brain. Hormones are the body's chemical messengers.

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