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September 17, 2023

Testostérone et fatigue, calculateur de calories

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Testostérone et fatigue

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Calculateur de calories

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Une étude menée en 2019 a analysé l'impact des règles sur des patientes : 71% déclaraient être plus fatiguées qu'à l'accoutumée. 38% ont même déclaré ne pas pouvoir réaliser toutes leurs activités quotidiennes habituelles pendant leurs règles. Of these 43 patients reported fatigue, and 34 had low testosterone (defined as two lab values with testosterone < 300 ng/dl). Fatigue : Un faible taux de testostérone peut causer une fatigue persistante, malgré un sommeil suffisant et une bonne hygiène de vie ; Perte de masse musculaire : La testostérone contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire, de sorte qu’une diminution de cette hormone peut entraîner une fonte musculaire ;. La testostérone est une hormone anabolisante, tout comme l’hormone de croissance et l’insuline. Elles interviennent notamment dans le processus de prise de masse musculaire en permettant l’hypertrophie musculaire (épaississement des fibres musculaires), donnant plus de volume et de force aux muscles. 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