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La meilleure approche de la santé globale est d'avoir une alimentation saine riche en plantes, en protéines maigres, en graisses saines et en glucides complets. Alors, quel est le verdict sur la masturbation et la testostérone ? La masturbation ne semble pas avoir d'impact significatif sur les niveaux de testostérone, du moins à long terme. Des études montrent qu'une carence en l'un ou l'autre peut entrainer une diminution de la testostérone. La testostérone est liée à votre libido, que vous soyez homme ou femme. Les niveaux T augmentent naturellement pendant la masturbation et le sexe, et tombent à des niveaux normaux après l’ orgasme. Pour ne pas avoir de baisse de désir, il ne faudrait donc pas arrêter les pratiques intimes. . Ne pas avoir de rapprot augmente la testostérone, acheter légal stéroïde médicaments de musculation.. Pas cher prix acheter anabolisants stéroïdes en ligne suppléments de musculation.. 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